ซุปสามกษัตริย์ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

วันนี้ขอเสนอแนะเมนูอาหารเพื่อสุขภาพหมายถึง ซุปสามกษัตริย์ เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำง่าย กินได้ทุกเพศทุกวัย ได้สารอาหารที่ครบถ้วน เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

ส่วนผสม

• เห็ดหอม 5 ดอก
• แครอท (หั่นท่อนขนาด 1×4 ซม.) จำนวน 8 ท่อน
• หน่อไม้ฝรั่ง (หั่นยาว 4 ซม.) จำนวน 16 ต้น
• ข้าวโพดอ่อน (หั่นยาว 4 ซม.) 8 ต้น
• หัวไชโป้ว (หั่นเส้นยาว) 8 เส้น
• ซีอิ๊วขาว 14 กรัม
• น้ำเปล่า 500 กรัม

วิธีทำ

• ขั้นตอนแรกนำแครอท 1 ชิ้น ข้าวโพดอ่อน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง 2 ชิ้น ผูกรวมกันด้วยหัวไชโป้วหั่นเส้นยาว พักไว้
• ต้มน้ำจนกระทั่งเดือด ใส่ซีอิ๊วขาว รวมทั้งเห็ดหอม ต้มจนถึงมีกลิ่นหอมยวนใจ
• ใส่ผักสามกษัตริย์ลงต้มในน้ำซุปจนกระทั่งสุก

 …

ไก่อบซอส เมนูเอาอกเอาใจเด็กๆ เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

ไก่อบซอส เมนูเอาอกเอาใจเด็กๆที่บ้านกลับมาแล้ว หรือคนไหนที่ชื่นชอบกินอาหารรสไม่จัดมากมายก็นี่เลย ทานกันได้ทุกมื้อเลยละ ถ้าหากคนไหนพร้อมและจากนั้นก็ไปจัดเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมตามนี้แล้วมาลงมือทำกันได้เลยจร้า เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

ส่วนผสม ไก่อบซอส

• ซอสฝาเขียว 20 กรัม
• ซอสหอยนางรม 20 กรัม
• ปีกไก่บน 500 กรัม
• น้ำตาลทรายขาว 10 กรัม
• กระเทียมสับ 7 กลีบ
• รากผักชี (โขลกละเอียด) 2 ราก
• พริกไทยขาวป่น
• น้ำมัน (ทอด) 20 กรัม
• น้ำเปล่า 140 กรัม

วิธีทำ

• ไก่อบซอส เพิ่มเติมส่วนประกอบต่างๆที่จัดเตรียมเอาไว้ทั้งหมดลงใส่ในภาชนะ คลุกให้ทั่วเนื้อสัตว์ ปิดฝาหมักทิ้งเอาไว้ 30 นาที
• ตั้งกระทะจนกระทั่งร้อน แล้วใส่น้ำมันพืช แล้วหลังจากนั้นนำเนื้อสัตว์ที่หมักไว้ลงไปทอดเพียงแค่พอเพียงแค่สุก จนกระทั่งเนื้อสัตว์ภายนอกกลายเป็นสีน้ำตาลทอง
• เติมน้ำลงไปในกระทะ ใช้ไฟแรงระดับปานกลางกระทั่งเดือดแล้วก็ใช้ไฟอ่อน ปิดฝาอบกระทั่งงวดหรือโดยประมาณราวๆ 15 นาที จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

 …

ถุงทองไข่นกกระทา อาหารว่างสไตน์ไทยๆ เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

เอ่ยถึงของว่างหรือของกินเล่น นึกถึง ถุงทองไข่นกกระทา เกี๊ยวทอดกรอบ ปอเปี๊ยะ ปรับเปลี่ยนจากถุงทอง นำขั้นตอนการห่อถุงทองไข่นกกระทาแทนมา ลักษณะราวกับถุงทองแม้กระนั้นใช้ไข่นกกระทาและก็แผ่นเกี๊ยวมาห่อ ให้มองแปลกไปจากถุงทองจริงๆแต่ว่ารูปร่างงามเช่นเดียวกัน แค่นำไข่นกกระทามาห่อผูกด้วยใบต้นหอม สวยสดงดงามแล้วก็มีความปราณีตมาก ทอดจนเหลืองกรอบ จิ้มน้ำปรุงรสไก่อร่อยเหมาะมาก เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50

ส่วนผสม

• ไข่นกกระทาต้มสุก 15 ฟอง
• แผ่นแป้งปอเปี๊ยะแผ่นเล็ก 15 แผ่น
• ใบต้นหอมลวกน้ำร้อน 15 เส้น
• น้ำมัน (ทอด)
• น้ำจิ้มไก่

วิธีทำ

• นำแผ่นแป้งปอเปี๊ยะขนาดเล็ก แล้วไปห่อไข่นกกระทาต้มสุกไว้ รวมทั้งรวบปลายแผ่นให้เข้ากันด้วยใบของต้นหอมลวกน้ำร้อน
• จากนั้นตั้งกระทะเปิดไฟกลาง ใส่น้ำมันสำหรับทอดลงไป รอให้น้ำมันเริ่มร้อน ต่อจากนั้นนำถุงทองที่เราห่อไว้ลงไปทอดจวบจนกระทั่งแป้งสุกเป็นสำน้ำตาลทอง
• ยกออกมาจากเตา แล้วซับน้ำมันด้วยกระดาษซับมัน แล้วจัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มไก่ เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50